A csakrák jellemzők

A szerző könyvét a laikusok és a terapeuták is haszonnal forgathatják modern hangvétele, érthetősége és gazdag tartalma miatt. A csakrák egyrészt az ember energiaközpontjai, de sokrétű pszichológiai jelentéstartalmak is fűzhetők hozzájuk. Az olvasó az egyes csakrák tárgyalásánál megismerkedhet az adott körbe tartozó leggyakoribb problémákkal, betegségekkel. Mindezek kezelésére - és ez a könyv újdonsága! - a szerző egyszerű, mégis rendkívül hatékony torna-, légző- és meditációs gyakorlatokat ajánl. Rendszeres végzésükkel gyógyíthatók, illetve megelőzhetőek az esetleges egészségügyi panaszok.