Az Aviva módszer / Aviva's Method II. kötet jellemzők

Gyakorlatsorok az ovuláció serkentésére, várandósoknak, szülés utáni problémák rendezésére, inkontinencia megszüntetésére. Néhány tanács és gyakorlat férfiaknak.
Mikor, hogyan és milyen esetekben segíthet a Módszer?
- Babát szeretnél?
- Ovulációs gyakorlatok
- Várandósok tornája
- Idősebb nők, a változás kora, menopauza, inkontinencia
- Inkontinencia elleni gyakorlatok
- Tanácsok, gyakorlatok férfiaknak
- Gyakorlatok hátfájósoknak, idegeseknek