Az immunrendszer védelme és erősítése jellemzők

Ügyeljünk immunrendszerünk egészségére, hogy elejét vegyük a megfázásoknak, a fertőző betegségeknek, valamint a fáradékonyságnak és a levertségnek. Végezzük el az immuntesztet, amelyből megtudhatjuk, mennyire erős az ellenálló képességünk, és melyek a gyenge pontjaink. Második lépésként állítsuk össze személyes immun-fitness programot. Immunkúra minden napra, minden korosztálynak: kezdve a stressz legyőzésétől, a relaxációs technikákon és a Bach-féle virágterápián át egészen a család egészséges táplálkozásáig. Részletes áttekintés az immuntevékenységet fokozó tápanyagokról, gyógynövényekről és homeopátiás szerekről.