CALLANETICS - SPECIÁLIS ALAKFORMÁLÁS - DVD - jellemzők
A 3x20 perces önálló gyakorlatsor segítségével elérhető, megőrizhető a szinten tartás, a lapos has, erős hasizmokkal, valamint a láb formálása.Az első 20 perces Szinten tartó programot azoknak ajánlom, akik szeretnék megőrizni az addig elért eredményeket, és van lehetőségük naponta 20 percben átmozgatni izmaikat, ízületeiket.A következő két önálló gyakorlatsorral meggyorsíthatja az alakformálást. Heti két-három alkalommal tornázzon a Callanetics Alapprogramra, és a közte lévő napokon az Ön számára kényes területre.Korra, nemre való tekintet nélkül mindenkinek ajánlott!
