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Je mehr wir im hektischen Alltag an innerer Ruhelosigkeit, Ungeduld und Stress leiden, umso stärker wächst das Bedürfnis nach dem ruhenden Pol in uns. Wie aber können diese Ruhe und Gelassenheit mitten im Alltagstrubel gelebt werden? Mit Fallbeispielen und Fragen zur Standortbestimmung ist dieses Buch eine ideale Wegleitung zu einem Leben mit Herzblut und Seelenruhe.
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