Esztétikus testképző gimnasztika jellemzők
A könyvet elsősorban mozgással foglalkozó szakembereknek ajánljuk, de a nem titkolt célja, hogy a testükre odafigyelő hölgyek is ösztönzést kapjanak az esztétikus mozgásra, és információkat nyerjenek annak hagyományőrző szerepéről.
A gyakorlatanyagok összeállításában az egészség és szépség összhangja van szem előtt. Alapvető törekvése a szerzőknek, hogy rávilágítsanak az esztétikus mozgás és a belső harmónia összefüggéseire. Több éves tanítási tapasztalatukat - melynek alapjául Berczik Sára esztétikus testképző módszere szolgál - foglalják össze, és adják át az érdeklődőknek.
A gyakorlatanyagok összeállításában az egészség és szépség összhangja van szem előtt. Alapvető törekvése a szerzőknek, hogy rávilágítsanak az esztétikus mozgás és a belső harmónia összefüggéseire. Több éves tanítási tapasztalatukat - melynek alapjául Berczik Sára esztétikus testképző módszere szolgál - foglalják össze, és adják át az érdeklődőknek.
