Gátizomtorna

E könyv a nőiség megéléséről szól. Olyan problémák megoldásában segít, amelyek a mai nők mindennapjait kellemetlenné, gyötrelmessé képesek tenni. Felhívja a figyelmünket, hogy nem kell feltétlenül elfogadnunk valami rosszat csak azért, mert a mai tudomány vagy társadalmi elvárás nem ad megfelelő támpontot ezek megoldásához. A jóga több ezer éves eszközrendszer, amely magában foglalja a női betegségek megoldásának gyakorlatait és alkalmazásukkal nem csak kigyógyulni lehet az inkontinencia, az aranyér, a hüvelygyengeség vagy a menstruációs panaszokból, hanem meg is lehet előzni őket. A jóga a nőiség mélyebb, megélésében is komoly segítséget jelent.