Harag jellemzők

-Miért leszünk dühösek?
-Mi játszódik le bennünk ilyenkor?
-Fojtsuk el a haragunkat, vagy jobb, ha kiadjuk magunkból?
-Hogyan ismerhetjük fel a mögötte rejlő érzéseket?
-Hogyan tanulhatjuk meg uralni és elengedni?