Látogatásod során cookie-kat használunk, amelyek segítenek számunkra testreszabott tartalmat és hirdetéseket megjeleníteni, személyes információkat azonban nem tárolnak. Az oldal használatával elfogadod a cookie-k használatát. További információ itt »
Szeretnél jógázni, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? Jógázol, de szeretnél továbbfejlődni?Ez a könyv kezdőknek és haladóknak egyaránt tökéletes segítség. Lépésről lépésre megtanít az egyszerű gyakorlatokra és légzéstechnikákra, majd részletesen megismertet a különféle jógapózokkal és mozgássorokkal. Sok hasznos tanáccsal lát el: mire vigyázz, mivel könnyíthetsz a gyakorlatokon, és melyek a leggyakoribb hibák. KEZDŐKNEKTökéletesítsd a légzéstechnikádat! Sajátítsd el az egyszerű ülő és álló pózokat! Gyakorold a könnyű rutinfeladatokat!KÖZÉPHALADÓKNAKVidd mesterfokra az egyensúlyt igénylő álló tartásokat! Javíts a testtartásodon! Gyakorolj rendszeresen!HALADÓKNAKTanulj meg még több haladó pózt! Igazítsd ki testtartásodat! Hozd létre a saját, testre szabott gyakorlataidat!Kézikönyvünk szakértő segítségével szenvedélyes művelője lehetsz ennek a testi-lelki egészséget segítő mozgásformának.A sorozat további kötetei: Befőzés, Sütés, Varrás
Épp nincs olyan üzlet, vagy webáruház a globalplazán, ahol ez a termék kapható. Lent mutatjuk a nagyon hasonló termékeket, nézd meg:
JÓGA KEZDŐKNEK ÉS HALADÓKNAK... ár és hasonló termékek
JÓGA KEZDŐKNEK ÉS HALADÓKNAK - FOG EZ MENNI... jellemzők
Szeretnél jógázni, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? Jógázol, de szeretnél továbbfejlődni?Ez a könyv kezdőknek és haladóknak egyaránt tökéletes segítség. Lépésről lépésre megtanít az egyszerű gyakorlatokra és légzéstechnikákra, majd részletesen megismertet a különféle jógapózokkal és mozgássorokkal. Sok hasznos tanáccsal lát el: mire vigyázz, mivel könnyíthetsz a gyakorlatokon, és melyek a leggyakoribb hibák. KEZDŐKNEKTökéletesítsd a légzéstechnikádat! Sajátítsd el az egyszerű ülő és álló pózokat! Gyakorold a könnyű rutinfeladatokat!KÖZÉPHALADÓKNAKVidd mesterfokra az egyensúlyt igénylő álló tartásokat! Javíts a testtartásodon! Gyakorolj rendszeresen!HALADÓKNAKTanulj meg még több haladó pózt! Igazítsd ki testtartásodat! Hozd létre a saját, testre szabott gyakorlataidat!Kézikönyvünk szakértő segítségével szenvedélyes művelője lehetsz ennek a testi-lelki egészséget segítő mozgásformának.A sorozat további kötetei: Befőzés, Sütés, Varrás