Könnyen, gyorsan, egészségesen jellemzők

Rohanó életmódunk mellett sem kell lemondanunk a finom ízekről. A könyvünkben szereplő nagyszerű ételeket fél óra alatt elkészítheti, némelyikhez még ennyi idő sem kell. A tartalomból: 114 ízletes, gyorsan, egyszerűen elkészíthető fogás a legkülönfélébb alkalmakra. Színes kiemelés hívja fel a figyelmet az egyes ételek különleges értékeire, melyek révén fokozottan hozzájárulnak egészségünk megőrzéséhez. Világos, áttekinthető táblázat nyújt felvilágosítást az egyes fogások energia- és tápanyagtartalmáról. Mindegyik recepthez legalább egy, sokszor több variációs ötlet is tartozik, melyek segítségével további izgalmas fogásokat varázsolhatunk az asztalra.