40-30-30 - A Zóna-diéta a gyakorlatban jellemzők

Barry Sears - 40-30-30 - A Zóna-diéta a gyakorlatban leírása Életre szóló karcsúság - Nem kell a kalóriákat számolnunk és az állandó éhségtől szenvednünk ahhoz, hogy leadjuk súlyfeleslegünket. Elég, h