Mikor mondjunk nemet, és hogyan - avagy út az önbecsüléshez jellemzők

"Műfaját tekintve a könyvecske az "önfejlesztő irodalomhoz" tartozik. Nagyon sok önfejlesztő könyv szerzője azt ígéri, hogy ha megfogadjuk tanácsait, szinte egy csapásra megváltozik az életünk. Én nem reménykedem ilyen gyors sikerben. Nem is bátorítom az olvasót, hogy higgyen benne. Lehet, hogy van ilyen, de magam még nem találkoztam vele. Én csupán abban reménykedem, hogy aki a könyvemet elolvassa és kritikusan összeveti saját tapasztalataival, akarva-akaratlan, többé már nem lesz képes ugyanúgy nézni önmagára, embertársaira és a világra, mint eddig." (A szerző)