Thera-Band Loop gumiszalag hurok 20,5 cm közepes-piros

A Thera-Band Loop gumiszalag hurok használata kényelmes, gyors és egyszerű. A különböző színű gumiszalag hurkok eltérő erősségűek. Mindig az életkornak és edzettségi állapotnak megfelelő gumiszalag hurkot válasszunk! A Thera-Band Loop gumiszalag hurok jellemzői: - új fejlesztés - kis helyigényű - ízületkímélő - izomerősítő - alakformáló - a kar-, láb- és farizom erősítésére használható - nem kell külön megcsomózni (élettartalma hosszabb) - a gumiszalag hurok színe: piros - a gumiszalag hurok erőssége: közepes - szélessége: 7,6 cm - hossza: 20, 5 cm - kiegészítő: speciális gyakorlatokat tartalmazó füzet - a piros színű gumiszalag hurok alsó tagozatosaknak, gyengébb erőnlétű nőknek, férfiaknak ajánlott A Thera-Band Loop gumiszalag hurok használata: - a gyakorlat megkezdése előtt győződjünk meg róla, hogy nincs-e sérülés a gumiszalag hurkon - mindig feszített állapotban lévő gumiszalag hurokkal végezzük a gyakorlatokat - lassú mozdulatokkal, ügyelve a helyes testtartásra végezzük a gyakorlatokat - a gyakorlatokat jobb és bal oldalon egyaránt végezzük el - érdemes egy gyakorlatot 10-15-ször megismételni - ha már könnyűnek érzi a gumiszalag hurok használatát érdemes a gyakorlatok számát megtöbbszörözni, vagy erősebb gumiszalag hurokra váltani A Thera-Band Loop gumiszalag hurok tárolása: - hőtől, direkt napfénytől és éles tárgyaktól óvjuk - használat után érdemes a gumiszalag hurkot bepúderezni