ÚTMUTATÓ AZ EGÉSZSÉGES ÉLETHEZ jellemzők
Gyönyörűen illusztrált, átfogó gyakorlati útmutató az egészséges életmódhoz. A könyvből megtudhatjuk milyen hatással van a táplálék testünk működésére, hogyan és miért áltozik a táplálékigény a különböző életkorokban és tanácsokat kapunk, hogyan igazítsuk étrendünket életmódunkhoz.Szakemberek adnak tanácsokat különféle egészségügyi problémák leküzdéséhez. Egészséges főzési technikákat, szupertáplálékokat, ínycsiklandó köznapi és egzotikus ételeket mutatnak be.
