Varázsételek az egészséges vércukorszintért jellemzők

-A cukorbetegség, az inzulinrezisztencia elméleti háttere közérthető magyarázatokkal.
-Gyakorlati tanácsok, tippek.
-Egyszerű javaslatok a megszokott étrend megváltoztatására.
-Több mint száz varázsétel legfőbb jellemzői, főzési tippek, érdekességek.
-125 recept a vércukorszint egyenletesen tartásáért.
-3 hétre szóló, varázsételekből összeállított étrendjavaslat.