Wellness enciklopédia jellemzők

Tudja Ön, hogy mit jelent a frigidárium, a Kleopátra-fürdő, a virágterápia, az Ayurveda-terápia, a tibeti mézes masszázs, vagy a tai chi? Egytől egyig wellness témaköréhez tartozó fogalmak, amelyek ismerete ma már hozzátartozik a korszerű általános műveltséghez. A wellness pedig maga az az életforma, amely a fizikai és a szellemi jólétet állítja a középpontba, tekintettel a személyes egészségi állapotra, gyakorlójának alkatára és céljaira - ez által segít hozzá egy magasabb életminőség eléréséhez.
A wellnesshez szorosabban/lazábban kapcsolódó ismereteket gyűjti egybe a Wellness Enciklopédia. A könyv ennél azonban többet is ad: eligazodást nyújt azok számára, akik többet szeretnénk tudni arról, milyen lehetőségek vannak Magyarországon az aktív kikapcsolódásra, milyen kezelések, illetve terápiák kínálnak gyógyírt saját testi-lelki panaszaira. (vendegvaro.hu nyomán)