103 játékos tréninggyakorlat jellemzők

A könyv olyan gyakorlatokat tartalmaz, amelyeket bármikor fel lehet használni a tréning ideje alatt, alkalmasak kis és nagy társaságok számára is. A játékok egymástól függetlenek, így mindegyik saját segítségnyújtást, instrukciókat, anyaglistát (szükség esetén) tartalmaz, és megjelöli a személyes jegyzetekben a hozzá szükséges hely nagyságát. A gyakorlatok anyagát le lehet másolni sokszorosításra vagy adatkivetítésre. A könyv kezdő és a gyakorlott trénernek egyaránt elegendő információt, mintát nyújt. A gyakorlatok a következő kategóriák legalább egyikébe beleesnek: jégtörő, csapatépítés, kommunikáció, csoportvezetői/prezentációs készségek, tanfolyamközi energizálás, problémamegoldás, tanulás, megértés, értékelés, önmenedzselés.