A gerinc harmóniája II. torna DVD jellemzők

A gerinc harmóniája II. torna DVD - a gerinc terhelhetőségének javítására gimnasztikalabdával. A DVD anyagát Moldvay Ildikó, a Magyar Olimpiai Csapat gyógytornásza állította össze. A DVD-n kidolgozott mozgásterápiai gyakorlatok szerepelnek derék-, hátfájás és gerinc problémák enyhítésére. A gyakorlatok gimnasztikalabdával végezhetőek. A torna DVD 45 perces.