A gerinc harmóniája III. torna DVD jellemzők

A gerinc harmóniája III. torna DVD - a dinamikus ülés és a gerinc egyensúlya A DVD-t Moldvay Ildikó, a Magyar Olimpiai Csapat gyógytornásza állította össze. A DVD-n kidolgozott mozgásterápiai gyakorlatok szerepelnek derék-, hátfájás és gerinc problémák enyhítésére. A gyakorlatok ülőpárnával végezhetőek. A torna DVD 45 perces.