GI-ÉTREND - KÖNNYŰ FOGÁSOK A KARCSÚSÁG ÉS AZ EGÉSZSÉG MEGŐRZÉSÉHEZ - jellemzők
Étrend, ami karcsúsít, energiával tölt fel, egészségessé tesz és még ízletes is? Nem túlzás, a GI-rendszer megalkotói felvették a harcot az egészségre káros divatdiéták ellen, és egy valóban hatékony és egészséges rendszert állítottak fel. A glikémiás index kutatásának egy elismert szakembere ,agyarázza el, mi is ez valójában, és azt, hogy miként tudunk teljes életet élni az alacsony GI-vel. Bebizonyosodott, hogy segítségével sokat tehetünk a cukorbetegség megelőzése és kezelése érdekében. Emellett fontos szerepet játszik a szív egészségének megőrzésében, a testsúly csökkentésében és általában az egészséges életmód kialakításában.Ebben a 150 darab, alacsony GI-s receptet tartalmazó gyűjteményben bármilyen alkalomhoz illő étel megtalálható amp;amp;amp;#8211; ha ezek alapján állítjuk össze étrendünket, szervezetünk segítőtársává válunk.Évezzük az életet alacsony GI-s ételekkel!
