IDEÁLIS TESTSÚLY EGY ÉLETEN ÁT TIZENÉVESEKNEK

Valószínűleg tettél már az alábbiakhoz hasonló kijelentést: Ki nem állhatom az alakomat! Bárcsak tudnám, hogyan fogyhatnék le! A többiek mindig csúfolnak, hogy kövér vagyok! Gyűlölöm magamat! Jó hírem van számodra. Mondhatnám azt is, hogy bomba jó hírem van. Azzal, hogy kezedbe vetted ezt a könyvet, megtetted az első lépést a testsúlyod és az önmagadról alkotott véleményed megváltoztatása felé. Ez a könyv választ ad azokra a problémákra, amelyekkel mindennap szembe kell nézned. Részletes tervet találsz benne arra vonatkozólag, hogyan kezeld ezeket a problémákat. Ne félj semmit, én végig melletted leszek! Máris belefoghatsz az életed átformálásába! (Jay McGraw) Ez a könyv sok tizenéves életét fogja megváltoztatni. A fiatalok depressziójának egyik leggyakoribb oka, hogy nincsenek kibékülve a testsúlyukkal. Ezt a könyvet dr. Phil McGraw rendkívül sikeres és népszerű bestsellere, az Ideális testsúly egy életen át inspirálta. Jay McGraw könyve sajátos nehézséget jelentő kérdésekkel foglalko