Takarékos reformkonyha jellemzők
Ön egy olyan receptkönyvet vehet a kezébe, amelyben hétköznapi ételek leírásai vannak, amely nem törekszik teljességre és nincsenek benne "ételcsodák", csupán néhány ötlet az egészséges étkezéshez. Finom fogások, melyek egyaránt szolgálhatják az egészség megőrzését vagy helyreállítását, a súlyfelesleg könnyű és veszélyek nélküli leadását, és főképp a kellemes, örömteli táplálkozást. 12 év vizsgálódásai, tapasztalatai alapján alakult ki és fejlődik ma is állandóan. A szerző közreadott ötleteivel szeretne segítséget nyújtani Önnek az ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag, a lehetőségeket és a szükségleteket figyelembe vevő étrend és az ehhez szükséges új főzési gyakorlat kialakításában.
