Yoga Kraft für die Seele (mit CD) jellemzők

Mit Yoga aus der Krise: Sich selbst besser verstehen, psychische Probleme bewältigen, mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensfreude entwickeln - mit Hilfe der Weisheit der alten Yogameister undmit Übungen, die körperlich, geistig und seelisch wohltun.
-Was macht uns unglücklich und was glücklich? Was hilft in seelischen Krisen? Die altgen Yoga-Sutren bieten erstaunlich aktuelle Antworten und zeigen ganz konkret, wie wir unser Wohlbefinden selbst beeinflussen können.
-Körper-, Atem- und Meditationsübungen machen - achtsam geübt - nicht nur körperlich fit und entspannt. Bald werden Sie sich insgesamt viel wohler fühlen, bewusster, stärker, präsenter, spüren wieder mehr Vertrauen und neue Energie.