Pilates hengerpárna 90 cm | átmérő 20 cm

 

• Tehermentesíti a gerincet és a csigolyákat, elősegíti a test teljes ellazulását;

• lazítja a nyak, a tarkó és a lapocka izomzatát, így fokozza a test meditatív állapotát;
• a pilates hengerpárna használata pilates, meditációs és jógagyakorlatok során ajánlott a gerinc és a nyaki csigolyák megtámasztására.

 

 

Feküdjön a hengerpárnára hanyattfekvésben. A feneke helyezkedjen kényelmesen a párna egyik végére (ne lógjon le), a fejét pedig tegye le. Kezeit helyezze maga mellé a földre. Csukja be a szemét, lazítson és  engedje el magát. Tartsa ezt a pozíciót legalább 10 percig.

 

Hosszúság: 90 cm

Átmérő: 20 cm

Töltet: memorypehely (választható latexpehely, tönköly és meggymagtöltet is)

Huzat: 100 % pamutvászon

 

A huzat levehető és 40°C-on mosható.