30 perc stresszoldó relaxáció jellemzők

Nagy Gabriella jógatanár 2002-ben, Indiában, Trivandrumban ismerkedett meg a jógával és a Sivananda Centrumban szerezte meg tanári képesítését. Ashtanga Vinjasa jógát tanult, Valerie Jeremienko amerikai tanártól Qatarban, s ezt követően itt tanított egy évig. 2003-ban visszatért Magyarországra, majd az Iyengar jógával kezdett foglakozni. Jelenlegi jógatanára, Kevin Gardiner (New York) filozófiáját érzi a legközelebb magához, miszerint: "mindannyian tanulók vagyunk. A különbséget közöttünk csak a gyakorlással eltöltött idő teszi." A 30 perces relaxációt Hortobágyi László zenéje teszi még oldottabbá.