Az egészséges fogyókúra jellemzők
Az elhízás nem pusztán esztétikai kérdés, hanem elsősorban egészségügyi probléma. Az elhízott emberek könnyebben betegszenek meg, körükben a halálozási arányszám megnő. A túlsúlyos és elhízott embereknek ezért kell életvitelükben törekedniük az egészségmegőrző táplálkozásra, a megfelelő mozgásra, a munka és a pihenés egyensúlyára, a testi-lelki harmónia megteremtésére, amelyek lényeges összetevői a korszerű és eredményes fogyókúrának.
