Békülj ki önmagaddal ár és hasonló termékek
NEOSZ KFT. A Világörökség Kincsei 10. - Fenséges katedrálisok (DVD)
999 Ft
Media Markt
A bolthoz Info
NEOSZ KFT. Világörökség Kincsei 09. - Az iszlám építészet ékességei
999 Ft
Media Markt
A bolthoz Info
Békülj ki önmagaddal jellemzők
Ha folyton úgy érzed, hogy senki nem ért meg, ha azt vallod, hogy ami el tud romlani, az el is romlik, ha mindig azt lesed, hogy mások hogyan vélekednek rólad, ha egyszerűen nem tudsz kikapcsolódni, akkor ezt a könyvet neked írták!
A túlzott aggódás, szorongás egyre több ember számára jelent leküzdhetetlennek tűnő akadályt. Dr. Frank Bruno egyetemi tanár újszerű és igen hatékony módszert ajánl megoldásként. Úgy gondolja, hogy a neurózis teljes eltüntetése helyett érdemesebb és reálisabb arra törekednünk, hogy ez a sokunkban meglévő gyengeség előnyünkre szolgáljon, erősségünkké váljon.
A harminc éve pszichoterapeutaként is tevékenykedő szerző önismereti teszteket, a szorongások leküzdését, neurózisunk pozitív oldalát felszínre hozó módszereket ajánl azok számára, akik el szeretnék érni, hogy ők uralják szorongásainkat, s ne azok őket.
A túlzott aggódás, szorongás egyre több ember számára jelent leküzdhetetlennek tűnő akadályt. Dr. Frank Bruno egyetemi tanár újszerű és igen hatékony módszert ajánl megoldásként. Úgy gondolja, hogy a neurózis teljes eltüntetése helyett érdemesebb és reálisabb arra törekednünk, hogy ez a sokunkban meglévő gyengeség előnyünkre szolgáljon, erősségünkké váljon.
A harminc éve pszichoterapeutaként is tevékenykedő szerző önismereti teszteket, a szorongások leküzdését, neurózisunk pozitív oldalát felszínre hozó módszereket ajánl azok számára, akik el szeretnék érni, hogy ők uralják szorongásainkat, s ne azok őket.
