Csontritkulás és táplálkozás jellemzők

A kötet először szervezetünk "építőkövei": az elemek, majd a vitaminok szerepét mutatja be. Ezt követi a csontritkulás, mint betegség kialakulása, megelőzése, ill. kezelése. Végül a csontritkulás megelőzésére ajánlott ételrecepteket közöl.