Dukan-receptek jellemzők
Diétás és mégis finom!
Közel háromszázötven várva várt recept azoknak, akik a Dukan-diéta segítségével szeretnék visszaszerezni az alakjukat. Dukan doktor több fronton is felveszi a harcot a diétával rendszerint együtt járó feszültségek és csüggedés ellen: a fogyókúra idején százféle élelmiszert tetszés szerinti mennyiségben fogyaszthatunk, izgalmas ételeket készíthetünk belőlük, így hódolhatunk a kulináris élvezeteknek is.
Ellenállhatatlan receptjei között találunk hús-, zöldség- és tojásételeket, halból és a tenger gyümölcseiből készült fogásokat, salátákat, mártásokat, sőt még desszerteket is. Olyan ínycsiklandó finomságokat, mint a csirkeragu gombával és spárgával, a kapros lazac póréhagymával, a padlizsán provence-i módra vagy a sült vaníliakrém.
Közel háromszázötven várva várt recept azoknak, akik a Dukan-diéta segítségével szeretnék visszaszerezni az alakjukat. Dukan doktor több fronton is felveszi a harcot a diétával rendszerint együtt járó feszültségek és csüggedés ellen: a fogyókúra idején százféle élelmiszert tetszés szerinti mennyiségben fogyaszthatunk, izgalmas ételeket készíthetünk belőlük, így hódolhatunk a kulináris élvezeteknek is.
Ellenállhatatlan receptjei között találunk hús-, zöldség- és tojásételeket, halból és a tenger gyümölcseiből készült fogásokat, salátákat, mártásokat, sőt még desszerteket is. Olyan ínycsiklandó finomságokat, mint a csirkeragu gombával és spárgával, a kapros lazac póréhagymával, a padlizsán provence-i módra vagy a sült vaníliakrém.
