Egyszerűen zen ár és hasonló termékek
LÍRA KÖNYV ZRT. Futás - A kocogástól a maratonira való felkészülésig
3 399 Ft
Media Markt
A bolthoz Info
Egyszerűen zen jellemzők
David Scott gyönyörűen illusztrált könyve bemutatja, miként ültethetjük át a mindennapi életünkbe a zen buddhizmus alapelveit: az egyszerűséget, az egyensúlyt és a természettel való egység érzését. Az Egyszerűen ZEN hatékony módszereivel a zen tanításokat az életünk számos területén alkalmazhatjuk. Meditációval és légzéstechnikákkal ellazíthatjuk szellemünket és testünket; megtanulhatjuk, hogyan bánjunk az olyan érzelmekkel, mint a félelem és a harag; felfedezhetjük, miként teremthetünk magunk körül nyugodt otthont, ízletes ételeket és csodálatos kertet - mindezt a zen segítségével.
A könyv a zen alapvető fogalmait is ismerteti, valamint rávilágít arra, hogy ezek segítségével miként mélyíthetjük el magunkban a tudatosságot, és táplálhatjuk a békességet és a harmóniát.
A könyv a zen alapvető fogalmait is ismerteti, valamint rávilágít arra, hogy ezek segítségével miként mélyíthetjük el magunkban a tudatosságot, és táplálhatjuk a békességet és a harmóniát.
