Étrend a stressz ellen jellemzők
Modern világunkban a környezeti ártalmak és a túlhajszolt, mozgásszegény életmód mellett nap mint nap táplálkozási stresszt is okozunk szervezetünknek: rosszul megválasztott időpontban eszünk nem megfelelő mennyiséget, nem megfelelő összetételben és túl gyorsan.
