F. Horváth Ilona 99 receptje - Reggelik jellemzők

"Biztosan mindenki hallotta már, hogy a nap legfontosabb étkezése a reggeli. Sajnos azonban legtöbbünk a szokásos rohanásban nem figyel oda erre. Arra gondolunk, hogy majd később bekapunk valamit, amivel kihúzhatjuk délig, és emiatt jönnek a későbbi falási rohamok és az esti étkezés, amely nemcsak az egészségünknek árt, de a vonalainknak sem tesz jót!
Egy finom omlett összeütése, vagy egy natúr joghurt házilag történő ízesítése kekszekkel, gyümölcsökkel és mézzel, nem kerül több időbe, mint egy teavíz felforralása. Főleg, ha rendszeresen gyakoroljuk az elkészítésüket.
Mindehhez hasznos segítséget nyújt ez a könyv, melyben rengeteg hagyományos és újszerű ötletet találunk ahhoz, hogy finom reggelivel indíthassuk a napunkat!" (részlet az Előszóból)