Gátizomtorna

Az inkontinencia, a vizelettartás zavara társadalmunk sok tagját közvetlenül érinti és ennél is többeket érdekel, de a szemérem, az illem és a szégyenérzet miatt mégsem beszélünk róla szinte soha. Az inkontinencia tünet, mögötte szervi vagy pszichoszomatikus megbetegedés állhat. A kezelés kulcsa a tünetet kiváltó ok felderítése. Sokan nem tudják: ha ilyen panaszaikkal szakemberhez fordulnak, széleskörű kezelési lehetőségek állnak rendelkezésükre! A könyvben részletesen megismerhetjük a konzervatív gyógymódokat, és ezen belül a medencefenék-izmok gyógytornáját. A torna elsajátítása azoknak is javasolt, akiknél már jelentkeznek a panaszok, ill. akik megelőzni szeretnék a tünetek kialakulását.