Gyógyító ételek jellemzők

A helyes táplálkozás számos betegség ellen védelmet nyújt. Ez a könyv röviden és érthetően tájékoztat mindenről, amit tudnunk kell ahhoz, hogy egészséges ételek fogyasztásával megőrizzük erőnlétünket és alakunkat. Részletes magyarázatokkal szolgál arról is, hogyan küszöbölhetjük ki megfelelő táplálkozással a problémák jelentős részét, a kimerültségtől és az emésztési zavaroktól kezdve egészen a szívpanaszokig és a rákig.