Igen, te is le tudsz fogyni! ár és hasonló termékek
Igen, te is le tudsz fogyni! jellemzők
Nagyon sokan közülünk képtelenek betartani akár csak egy kéthetes diétát is. Miért? Mert a fogyókúra kezdésekor nem fogalmazzák meg saját maguknak világosan és pontosan, hogy mit is jelent számukra a karcsúság (a sikeres fogyókúra első pontja). Még inkább megdöbbentő az a statisztikai adat, hogy az intézményi keretek között diétázók 80-95%-a a diéta befejezését követő egy éven belül újból eléri vagy túlszárnyalja a kiindulási állapotot. Miért? Végzetes hibát valósítanak meg azáltal, hogy visszatérnek ugyanazokhoz a táplálkozási és életmódbeli szokásokhoz, amelyek az elhízáshoz vezettek. A könyv segítségével megismerheted a sikeres fogyókúra 12 pontját.
