Kiút a szorongásból ár és hasonló termékek
METALTEX METALTEX AKASZTÓ HOOK LINE LAVA 5 FOGASSAL 15X38X6CM FEKETE
5 499 Ft
Praktiker
A bolthoz Info
Kiút a szorongásból jellemzők
A szorongás megkeseríti életünket, elrabolja örömünket, nagyszerű lehetőségektől foszt meg és nem engedi, hogy pihenjük. A félelem olyan, mint az erdőtűz: nem marad egy helyben. Ha elkezdünk menekülni ellene egyre nő és terjed. Miközben kétségbeesetten próbáljuk elhessegetni, sarokba szorít, és egyre bővíti a kerülendő dolgok listáját.
A könyv pszichológus szerzője, aki maga is megküzdött a liftektől való rettegésével, elmagyarázza, hogy a szorongás eredeti, hasznos funkciójában egy jelzés, amely figyelmeztet, hogy ellenőriznünk kell valamit.
A félelmet nem tudjuk teljesen eltüntetni az életünkből, ha azonban a könyvben leírt világos lépéseket követve szembenézünk vele, már nem fog elhatalmasodni rajtunk. Képesek leszünk visszaterelni azok közé a korlátok közé, ahol a szorongásnak működnie kell.
A könyv pszichológus szerzője, aki maga is megküzdött a liftektől való rettegésével, elmagyarázza, hogy a szorongás eredeti, hasznos funkciójában egy jelzés, amely figyelmeztet, hogy ellenőriznünk kell valamit.
A félelmet nem tudjuk teljesen eltüntetni az életünkből, ha azonban a könyvben leírt világos lépéseket követve szembenézünk vele, már nem fog elhatalmasodni rajtunk. Képesek leszünk visszaterelni azok közé a korlátok közé, ahol a szorongásnak működnie kell.
