Runter mit den Pfunden ár és hasonló termékek
Runter mit den Pfunden jellemzők
Dieses Buch zeigt, wie man ohne großen Diätplan und nur durch ausgewogene Ernährung schlank werden und es bleiben kann.
Mit der Formel zur Berechnung des individuellen Wohlfühlgewichts und dem 10-Punkte-Programm zum Abnehmen ist jeder gut gerüstet für den Kampf gegen die Pfunde.
Der Hauptteil des Buches bietet über 100 leckere Rezepte für die unterschiedlichsten Mahlzeiten vom nahrhaften "Drink" am Morgen über den Snack zwischendurch bis zum Schlemmergericht; alle Rezepte mit Angabe der Kalorien und wichtigsten Nährstoffe. Aus der reichhaltigen Auswahl lässt sich leicht eine schmackhafte und gesunde Essensfolge für den Tag zusammenstellen.
Mit der Formel zur Berechnung des individuellen Wohlfühlgewichts und dem 10-Punkte-Programm zum Abnehmen ist jeder gut gerüstet für den Kampf gegen die Pfunde.
Der Hauptteil des Buches bietet über 100 leckere Rezepte für die unterschiedlichsten Mahlzeiten vom nahrhaften "Drink" am Morgen über den Snack zwischendurch bis zum Schlemmergericht; alle Rezepte mit Angabe der Kalorien und wichtigsten Nährstoffe. Aus der reichhaltigen Auswahl lässt sich leicht eine schmackhafte und gesunde Essensfolge für den Tag zusammenstellen.
