Szíveddel figyelj ár és hasonló termékek
METALTEX METALTEX AKASZTÓ HOOK LINE LAVA 5 FOGASSAL 15X38X6CM FEKETE
5 499 Ft
Praktiker
A bolthoz Info
LÍRA KÖNYV ZRT. Hoztam, kaptam, átszabtam: A személyiségformálás lehetőségei
2 799 Ft
Media Markt
A bolthoz Info
Szíveddel figyelj jellemzők
Manapság ha idegesek, rosszkedvűek vagyunk, netán szorongunk, egyszerűen csak bedobunk egy tablettát, remélve, hogy attól minden rendbe jön. Ne tegyük! - figyelmeztet David Servan-Schreiber, neves francia-amerikai kutatóorvos és pszichoterapeuta. Rossz közérzetünket szerinte ugyanis az okozza, hogy szívünket és eszünket, érzelmeinket és gondolatainkat képtelenek vagyunk összhangba hozni egymással. Ez a megbillent egyensúly pedig gyógyszerrel nem állítható helyre. Próbálkozzunk inkább más, hatékonyabb módszerekkel - mint a szívkoherencia, az akupunktúra, az omega-3 kapszula szedése vagy a testmozgás. És figyeljünk a kapcsolatainkra: ha igyekszünk javítani rajtuk, apránkint mi is "gyógyulunk".
