Természetes menopauza jellemzők

A menopauza érzelmileg és fizikailag is nagy kihívást jelent életünkben. A Természetes menopauza útmutatásai alapján elkerülhetjük a hormonpótló terápia kockázatait, és természetes módon enyhíthetjük a változás korának tüneteit.
A kötet a következő témákat érinti: alternatív terápiák, gyógynövények, akupunktúra, reflexológia a hőhullámok, éjszakai izzadás, szorongások elkerülésére, helyes étrend, keleti technikák.