Viselkedésünk és lelki egyensúlyunk

A lelki természetű betegségek és a környezeti stresszek közötti összefüggés meglehetősen bonyolult és nem minden esetben nyilvánvaló. A viselkedésszabályozás törvényszerűségeit kell megismernünk ahhoz, hogy a pszichológiai problémáink és stresszeink közötti kapcsolatot felfedezzük. Ez a könyv nemcsak a kapcsolat felfedezéséhez, hanem még azok változtatásához is segítséget nyújt.
Olvasását azoknak ajánljuk, akiknek az élete valamilyen ok miatt elfogadhatatlan, akik évek óta tartó orvosi vagy természetgyógyászati kezelés ellenére sem látnak kiutat a betegségükből, akik tudják, hogy pánikbetegségben, depresszióban vagy különféle fóbiákban szenvednek, de még nem kapták meg azt a segítséget, amelyre leginkább szükségük lenne.
Hasznos tanácsokkal szolgálhat azoknak is, akik emberi kapcsolataikban mindig vesztesek maradnak.