Holisztikus táplálkozás ár és hasonló termékek
Holisztikus táplálkozás jellemzők
Legújabb könyvében a szerző magasabb szintről vizsgálja a táplálkozás témakörét. Együnk vagy ne együnk húst? Miért egészségesek a krétaiak? Hogyan alakul ki az ízlés? Miért nem eszünk Európában madárpókot? Valóban befolyásolnak minket a reklámok?
Az ismert szerző az egészséges táplálkozással kapcsolatos személyes és orvosi pályáján szerzett tapasztalatait foglalja össze könyvében. Új művében többek között az egészséges táplálkozás négy oszlopát ismerteti: Kiegyensúlyozottság: a fehérje, a zsír és a szénhidrátok ésszerű aránya; Teljesértékűség: természetes élelmiszerek, adalékanyagok és tartósító szerek nélkül; Kiegyensúlyozott sav-bázis-egyensúly; Típusnak megfelelő táplálkozás, mely saját testünkhöz és lelkünkhöz igazodik. A szerző felhívja figyelmünket arra, hogy étkezni többet jelent, mint táplálkozni, hiszen a táplálkozás és az élet élvezete szorosan összetartoznak. Az egészség és az élvezet egyensúlya alapvető fontosságú: a holisztikus táplálkozás testünknek és lelkünknek is váljék egészségére!
Az ismert szerző az egészséges táplálkozással kapcsolatos személyes és orvosi pályáján szerzett tapasztalatait foglalja össze könyvében. Új művében többek között az egészséges táplálkozás négy oszlopát ismerteti: Kiegyensúlyozottság: a fehérje, a zsír és a szénhidrátok ésszerű aránya; Teljesértékűség: természetes élelmiszerek, adalékanyagok és tartósító szerek nélkül; Kiegyensúlyozott sav-bázis-egyensúly; Típusnak megfelelő táplálkozás, mely saját testünkhöz és lelkünkhöz igazodik. A szerző felhívja figyelmünket arra, hogy étkezni többet jelent, mint táplálkozni, hiszen a táplálkozás és az élet élvezete szorosan összetartoznak. Az egészség és az élvezet egyensúlya alapvető fontosságú: a holisztikus táplálkozás testünknek és lelkünknek is váljék egészségére!
