Vízinudli jellemzők
A vízinudli mérete: 160 cm hosszú, átmérője 7 cm. Kék, sárga, zöld színekben rendelhető. Aqua fitness gyakorlatok során is alkalmazható. A vízinudli egy tömör szivacsból készült rudacska, amellyel főleg a víz fölött végezhetünk gyakorlatokat. Az összes gyakorlatot - amelyet csak az övben, más segédeszköz nélkül végzünk - nehezebbé lehet tenni a nudli segítségével. A nudli víz fölött tartásával úgy nehezedik egy gyakorlat, hogy annak elvégzését kézzel nem tudjuk segíteni. A nudlira lehet támaszkodni is, felhasználhatjuk erősítő és nyújtó gyakorlatokhoz, valamint lazításhoz is. A nudli segítségével - mivel leköti a kezet és a víz fölött tartja - könnyen megtanítható az úszások helyes lábtechnikája. A nudlival olyan speciális gyakorlatok is végezhetők, amelyek elősegítik az egyensúlyérzék javítását. Rendeléskor kérjük tüntesse fel a vízinudli színét!
